01 — كاروسيل
كيف يظهر أثر العلاقة الأمومية في حياتك؟
6 شرائح
1080 × 1350
اكتشاف المشكلة
CTA: «وعي» في الخاص
الهدف: أن ترى المتابعة نفسها في تفصيل واحد على الأقل، ثم يُربط هذا الإدراك بالحاجة إلى جلسة شخصية. اختُصر من ثماني شرائح إلى ست بدمج «الحب» مع «اختيار الشريك»، و«التعلّق والرفض» مع «النقد والحدود».
01 — الغلاف
قد لا يظهر أثر علاقتكِ بأمكِ في حديثكِ عنها…
قد يظهر في الطريقة التي تحبّين بها نفسكِ والآخرين.
02
في الحب واختيار الشريك
قد تشعرين أن عليكِ إرضاءه لتستحقّي الحب، أو تنجذبين إلى شخص بعيد أو ناقد — لا لأنكِ تريدين المعاناة، بل لأن المألوف يبدو مفهومًا حتى حين لا يكون صحيًا.
03
في التعلّق والحدود
قربه يصبح طمأنينة شديدة، وابتعاده تهديدًا لقيمتكِ: «لم يردّ، إذن أنا غير مهمة». والنقد يصل كخطر، وقول «لا» يبدو كأنه قد يكلّفكِ الحب.
04
في علاقتكِ بنفسكِ
قد يتحوّل الصوت الذي عشتِ معه إلى صوت داخلي: ينتقدكِ، يقلّل منكِ، أو يجعل حبّكِ لنفسكِ مشروطًا.
05
في الأمومة
الوعي ليس أن تفعلي عكس أمكِ. الوعي أن تختاري ما يناسبكِ وأبناءكِ — لا أن تربّي كردّ فعل على الماضي.
06 — الدعوة
إذا وجدتِ نفسكِ في أكثر من نقطة، لا تسألي: هل أثّرت علاقتي بأمي فيّ؟
اسألي: أين ما زلتُ أبحث اليوم عن شيء كنتُ أحتاجه منها؟
اكتبي لي «وعي» وسأخبركِ كيف نعمل على هذا الملف في جلسات الوعي.
← اسحب لعرض الشرائح الستّ
الكابشن
ليست كل صعوبة نعيشها اليوم نتيجة علاقتنا بالأم، وعلاقتنا المبكرة لا تحدّد شخصياتنا بشكل حتمي. لكنها قد تساهم في تشكيل ما نتوقّعه من الحب والأمان والقبول، وما نفعله حين نخاف الرفض أو الخسارة.
قد يظهر الأثر في حاجتكِ إلى رضا الآخرين، أو في صعوبة قول «لا»، أو في اختيار علاقات تحتاجين داخلها إلى إثبات قيمتكِ باستمرار. وقد يظهر في صوتكِ الداخلي، أو في الطريقة التي تربّين بها أبناءكِ كردّ فعل على ما عشتِه.
معرفة النمط خطوة مهمة، لكنها لا تكفي وحدها. في جلسات الوعي نرجع إلى الاحتياج خلف السلوك، ونفهم كيف تشكّل وكيف يظهر اليوم في علاقاتكِ وقراراتكِ، ثم نبدأ ببناء استجابة مختلفة.
إذا شعرتِ أن هذا الكلام يصف جزءًا من قصتكِ، اكتبي لي «وعي» في الخاص وسأرسل لكِ تفاصيل جلسات الوعي.
ملاحظة إنتاج — لا تظهر في التصميم
- الشريحتان 2 و3 تحملان نصًّا أطول: حدّ أقصى 4 أسطر بعد التنسيق، وإن زاد فاحذف الجملة التفسيرية الثانية.
- ثبّت تعليقًا بالسؤال: «أي مساحة يظهر فيها هذا الأثر أكثر — العلاقات، الحدود، أم صوتكِ الداخلي؟»
- كلمة «وعي» تُكتب بين قوسين مزدوجين في التصميم لتبرز كأمر لا كوصف.
02 — ريلز
هل تبحثين عن أمكِ في علاقاتك؟
55 ثانية
111 كلمة منطوقة
حديث مباشر للكاميرا
CTA: الرابط في البايو
الهدف: خلق لحظة إدراك شخصية تقود إلى الحجز. أُعيدت كتابة النص ليُقرأ بنبرة هادئة داخل الدقيقة — كل جملة صارت سؤالًا قصيرًا يتبعه تسمية للاحتياج، وحُذف التكرار الشرحي في النهاية.
00 – 05
ممكن ما تكوني تبحثين عن الحب في علاقتكِ… ممكن تبحثين عن احتياج قديم.
لقطة قريبة، نظر مباشر للكاميراعلى الشاشة: هل تبحثين عن احتياج قديم؟
05 – 11
تحتاجين أن يطمئنكِ باستمرار؟ يمكن أن يكون الاحتياج هو الأمان.
قطع هادئ — كادر أوسع قليلًاعلى الشاشة: الأمان
11 – 17
تحتاجين أن يختاركِ ويثبت لكِ أنكِ مهمة؟ يمكن أن يكون التقدير.
نفس الكادر، حركة يد خفيفةعلى الشاشة: التقدير والأهمية
17 – 23
تتألمين كثيرًا عندما يبتعد؟ يمكن أن ابتعاده يوقظ تجربة أقدم منه.
قطع إلى لقطة قريبةعلى الشاشة: الخوف من الابتعاد
23 – 31
ترضين الآخرين حتى لا تخسريهم؟ ربما تعلّمتِ مبكرًا أن بقاء العلاقة يحتاج تنازلكِ عن نفسكِ.
عودة للكادر المتوسطعلى الشاشة: إرضاء الآخرين
31 – 42
أنا لا أقول إن أمكِ سبب كل شيء. أقول إننا نتعلّم في علاقتنا الأولى شيئًا عن الحب والقيمة، ثم نبحث عنه من دون أن ننتبه.
كادر متوسط ثابت، نبرة توضيحية — بلا قطععلى الشاشة: الأم ليست سبب كل مشكلة
42 – 49
إذا كنتِ تفهمين نفسكِ ومع ذلك يتكرر النمط، فقد حان وقت العمل أعمق من الفهم.
لقطة أقربعلى الشاشة: الفهم وحده لا يكفي
49 – 55
في جلسات الوعي نعمل على الاحتياج، والنمط، والاستجابة. الرابط في البايو.
نهاية هادئة مع ظهور هوية الحسابعلى الشاشة: الاحتياج ← النمط ← الاستجابة · الرابط في البايو
الميزانية الزمنية
55 من 60 ثانية — هامش 5 ثوانٍ للتنفّس بين الجمل
الكابشن
أحيانًا لا نبحث في علاقاتنا الحالية عن الشخص فقط؛ بل عن شعور لم نتعلّم كيف نحصل عليه بطريقة صحية في علاقتنا الأولى.
قد يكون أمانًا، أو اهتمامًا، أو تقديرًا، أو إحساسًا بأننا مهمات. وحين لا نفهم هذا الاحتياج، قد نكرّر النمط نفسه مع أشخاص مختلفين.
في جلسات الوعي نعمل على ما يحدث لديكِ أنتِ: الاحتياج، والنمط، والاستجابة التي تتكرر، والخيار الجديد الذي يمكن بناؤه. التفاصيل والحجز من الرابط في البايو.
ملاحظة إنتاج — لا تظهر في التصميم
- القراءة المستهدفة هادئة: كلمتان في الثانية تقريبًا. إن خرج التسجيل أطول من 58 ثانية، احذف «والقيمة» من مقطع 31–42 قبل أي حذف آخر.
- النصوص على الشاشة كلمة أو كلمتان فقط، وتظهر مع بداية الجملة لا بعدها.
- مقطع 31–42 هو مربط التوازن المهني — يُصوّر بلا قطع ولا موسيقى صاعدة.
- الترجمة المكتوبة (subtitles) إلزامية بالخط نفسه، أسفل منتصف الكادر.
03 — كاروسيل
عندما يصبح الأثر هو الذي يختار عنكِ
6 شرائح
1080 × 1350
تقديم الحل
CTA: الرابط في البايو
الهدف: الانتقال من وصف المشكلة إلى شرح منهج العمل في جلسات الوعي. اختُصر من سبع شرائح إلى ست بدمج شريحتي «ماذا يختار عنكِ» في شريحة واحدة.
01 — الغلاف
المشكلة ليست أنكِ ما زلتِ متأثرة بعلاقتكِ بأمكِ…
المشكلة حين يصبح أثرها هو الذي يختار عنكِ.
02
يختار علاقاتكِ، ويحدّد ما تقبلينه، وما تخافين خسارته، ومن تمنحينه حقّ تقرير قيمتكِ — حتى طريقة تربيتكِ لأبنائكِ تصبح ردّ فعل لا اختيارًا.
03
الوعي الحقيقي ليس فقط أن تعرفي أن أمكِ جرحتكِ.
بل أن تعرفي: ماذا تعلّمتِ من تلك العلاقة؟ وأين يظهر اليوم؟
04
ماذا تفعلين عندما يُلمس احتياجكِ؟
كيف تحمين نفسكِ؟
وماذا ستختارين لو لم يعد الماضي يقود ردود أفعالكِ؟
05
في جلسات الوعي نعمل على
الجذر ← الاحتياج ← النمط ← السلوك ← الأثر
ثم نبني استجابة مختلفة في حياتكِ الحالية.
06 — الدعوة
الهدف ليس أن تفهمي أمكِ أكثر…
الهدف أن تفهمي نفسكِ وتستعيدي حقّكِ في الاختيار.
التفاصيل والحجز من الرابط في البايو.
← اسحب لعرض الشرائح الستّ
الكابشن
قد نفهم سبب سلوكنا، ومع ذلك نكرّر النمط نفسه. نعرف أننا نخاف الرفض، لكننا نستمر في التنازل. نعرف أننا نبحث عن التقدير، لكننا نربط قيمتنا باهتمام الآخرين.
لأن الفهم وحده لا يغيّر تلقائيًا الطريقة التي نستجيب بها عندما يُلمس الاحتياج القديم.
في جلسات الوعي لا نبحث عن المخطئ، ولا نبقى عالقات في الماضي. نفهم الجذر والاحتياج والنمط والسلوك والأثر، ثم نعمل على استجابة أكثر وعيًا في حياتكِ الحالية.
إذا كان هناك نمط يتكرر في علاقاتكِ رغم أنكِ واعية به، فجلسات الوعي مصمّمة لهذا النوع من العمل. التفاصيل والحجز من الرابط في البايو.
ملاحظة إنتاج — لا تظهر في التصميم
- الشريحة 5 هي قلب البوست: تُعطى السلسلة مساحة بصرية أكبر ولا تُزحم بنص إضافي.
- الشريحة 4 ثلاثة أسئلة قصيرة — سطر لكل سؤال، وفراغ واضح بينها.
- هذا البوست يُنشر بعد الفيديو بيوم على الأقل ليأتي كإجابة على لحظة الإدراك.
التوجيه البصري للأسبوع
- الأسلوب
- هادئ وناضج وأنثوي من دون رومانسية زائدة؛ مساحات فارغة واضحة وتكوينات بسيطة.
- الخطوط
- Tajawal للعناوين والنصوص — Bold للغلاف، Medium للعناوين الفرعية، Regular للمتن.
- العناصر
- خطوط رفيعة، دوائر غير مكتملة، أو طبقات شفافة ترمز إلى الأثر والوعي. بلا صور أمّ وابنة نمطية.
- الهرمية
- جملة واحدة قوية في الغلاف، 2 إلى 4 أسطر في الشريحة، و CTA واضح في الشريحة الأخيرة.
- الألوان
- بنفسجي متوسط هادئ أساسًا، ولافندر فاتح للخلفيات والفواصل، وأرضية ليلكية شبه بيضاء، ونص بنفسجي داكن للقراءة فقط.
#6B4C92
#7E5AA0
#B49BD0
#EADFF5
#FBF8FE
#2B2135